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骨盤とダイエットの関係について

これを読んでなるほど。。。と思ったのでメモ(=゚ω゚)ノ《骨盤とダイエットの関係について》骨盤は人間の身体の中で最も大きい骨である大腿骨と、身体を支え二足歩行で歩く上で1番重要になっている背骨の間にある部分です。上半身と下半身を繋いでいるとても重要な骨と言えます。そして内臓を守る役割をしているのですが、骨盤が歪んでしまうことで内臓が下がると考えられており、それが原因でぽっこりおなかになってしまったり、筋肉...

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